Wenn ich abends nach Hause komme, kann ich dennoch nicht abschalten. Ich mache mir ständig über die Arbeit Gedanken (nicht erledigte Aufgaben, anstehende Termine, etc.), auch am Wochenende. Was soll ich machen?

Work Life Balance20. November 2015
Zu Haus kann ich nicht von der Arbeit abschalten - südostschweizjobs.ch 1
MKS empfiehlt: Ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben liegt – unter anderem – in der Ich-Verantwortung. Wenn der Arbeitstag beendet ist, dann sollte er das auch bleiben. Die Freizeit gehört Ihnen und nicht Ihrer Arbeit. Versuchen Sie abzuschalten – vielleicht mit genügend Bewegung? Sie werden staunen: Es wirkt Wunder!
Autor: MKS AG, Kompetenzzentrum für Marketing und Management, Sargans.

Work Life Balance – eine Frage der ICH-Verantwortung

Weitere Artikel aus dem gleichen Themenbereich

Case Management sensibilisiert für Work-Life-Balance - suedostschweizjobs.ch

Case Management sensibilisiert für Work-Life-Balance

21. Mai 2014 // Immer häufiger stösst man auf den Begriff „Work-Life-Balance“, dies meistens im Zusammenhang mit… Mehr

Burnout Syndrome - Stress und Burnout ist messbar - südostschweizjobs.ch

Stress und Burnout ist messbar!

22. August 2013 // Ein klassisches Burnout-Syndrom ist ein anhaltender Stresszustand. Die entsprechenden… Mehr